【编者按】

教育的核心在于育人，育人的根本在于立德。为深入学习贯彻习近平总书记关于思政课建设重要指示精神，落实立德树人根本任务，全面推进学校 “123” 大思政课课程体系，自 2026年春季学期起，学校党委持续拓展 “思政一中” 育人载体，在常态化开设领导班子思政讲座的基础上，增设中层干部国旗下讲话，进一步推动思政教育走深走实。

自省为灯，笃行为路。本周升旗仪式上，学校工会办主任朱圣柱老师以“每日自省，笃行致远”为题作国旗下讲话。朱老师从初中生习惯启蒙，到高中生三观塑造与学业攻坚，深刻阐释了反思贯穿青春成长关键阶段的重要意义：以自省让学习更有方向、品行更有涵养、内心更有力量。自省并非形式之务，而是成长必修课；成长非一日之功，贵在久久为功。愿全体学子以自省明志，以笃行致远，在日复一日的沉淀中，遇见更清醒、更自律、更优秀的自己。

每日自省，笃行致远

今天，我想和大家分享一个关于每日自我反思的话题。这个想法源自我家上初一的孩子，学校要求他们每天撰写一段感悟，家长也要同步点评。起初，孩子觉得繁琐，我也认为这是额外负担，甚至一度认为这是可有可无的形式主义。但坚持一段时间后我们真切感受到，每天短短几行文字，既能帮助孩子梳理在校一天的学习生活和成败得失，也能让家长及时了解孩子状态，关键时给予适当的指导和引导，帮助孩子成长。

这件小事也让我更加坚定地认为：高中生比初中生更需要每日感悟与反思。初中生的反思重在习惯启蒙，而高中生正处在学业压力更大、学习节奏更快、人生选择更多的关键阶段，高中也是世界观、人生观、价值观形成的重要时期。及时有效的反思，能帮助我们稳住心态、找准方向、提升效率、明确目标。今天我想和大家交流的主题就是：每日自省，笃行致远。

古语云：“吾日三省吾身。”反思不是自我挑剔，而是时刻保持清醒自知；不是形式任务，而是成长的必经之路。

反思能让学习目标更清晰、效率更高。高中知识量大、节奏快，一道题的解题思路、一次考试的得失总结、一篇文章的启发收获、与师长同学的日常交往，都可以成为我们反思的内容。坚持每日梳理、及时调整状态，我们做任何事情都能有的放矢、事半功倍。

反思能涵养品行，助力修身立德。青年学生的成长不止于分数，更在于为人处世。与师长的交流、和同学的相处、课堂是否专注、生活是否自律，都值得我们静心回望。在反思中学会尊重、懂得包容，改正缺点、摒弃浮躁，才能真正做到德才兼备、行止有度。

反思还能调适心态，让内心更加从容坚定。求学之路有顺境也有挫折，每日反思能让我们胜不骄、败不馁，在顺境中保持清醒，在挫折中积蓄力量，以平稳坚定的心态面对压力与挑战。

长期坚持反思，终将带来脱胎换骨的改变。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”一天的反思看似微小，日积月累却力量惊人。学习上，我们可以夯实基础，敏捷思维，实现从量变到质变；习惯上，我们可以改掉拖延懈怠的毛病，养成自律专注的品质；成长上，我们可以成熟心智、开阔格局。这份改变，不仅会助力高中三年，更会成为我们一生受用不尽的宝贵财富。

那么，怎样才能轻松做好每日反思呢？我觉得可以从三个方面入手：一是反思素材随处可见，一道题、一句话、一次鼓励、一次失误，都能成为反思的起点；二是反思形式灵活多样，不必非要落笔成文，睡前在脑海中梳理小结，我觉得是简便易行的方法；三是反思贵在长期坚持，滴水穿石、厚积薄发，在持续反思中不断汇聚成长的内生力量。

同学们，“学而不思则罔，思而不学则殆。”每日反思，是对时光的负责；长期积累，是对未来的铺垫。坚持反思，会让我们更清醒、更自律，也会更成熟、更优秀。持续不断地自省，会让我们未来的道路更平坦、更广阔。

愿我们以每日自省为灯，明方向、正言行、修身心、励前行，在日复一日的坚持中沉淀自我，在点滴积累中成就更好的自己。

工会办主任 朱圣柱