24公里的江城诗行——宜昌市一中2025届高一阳光拉练记

2507 陈田昊

   当清晨的云絮漫过宜昌城的天际，宜昌市一中操场的电子屏已亮起“阳光拉练百里行”的字样。7点30分，红旗卷着风舒展，2025届高一学子的24公里征途，便踩着秋光启了程。

卷桥河湿地公园：秋光里的蓝白星河

   队伍刚出校门，便撞进卷桥河湿地公园的秋意里。水杉林的叶尖染着浅金，风过时碎光簌簌落满校服，少年们的笑闹声惊起了草间的雀。步道旁的芦苇荡摇着绒絮，有人蹲下来捏了捏沾着露的狗尾草，连空气里都裹着草木的清甜——蓝白相间的校服织成流动的河，和湿地公园的秋光撞了个满怀。

磨基山：汗滴里的青春鼓点

   沿着红迹往磨基山去，坡路渐陡时，书包带被一次次拉紧。额角的汗浸着碎发，却没人肯落进队尾：有人把矿泉水塞给喘着气的同伴，有人拍着肩喊“再拐个弯就到顶啦”，山间的虫鸣裹着这些碎语，成了最生动的鼓点。待登上观景台，夷陵长江大桥如银练横江的全貌撞入眼底，少年们趴在栏杆上，把“大江东去”的豪情喊得山响。

 双桥凌波：江风里的青春低语

   渡江的路铺在夷陵长江大桥的人行道上。车流在旁侧织成光带，桥身的斜柱把影子切成细碎的形状，有人偷偷把外套搭在同伴肩上，有人指着江面上的货轮说“以后要去更远的地方”，江雾裹着风过来，把青春的低语揉进了涛声里。

 行至至喜长江大桥时，阳光已把云层染成了碎金。少年们举着红旗走过桥拱，风把旗子吹得猎猎作响，远处的青山与江波叠成画，连脚步都轻了几分。

葛洲坝：钢骨里的时代回响

   队伍沿着江边步道行至葛洲坝，闸门的钢骨在阳光下泛着冷光。老师指着坝体讲起“截断巫山云雨”的壮阔，少年们仰着头，眼里映着这座城市与时代同频的脉搏——这是课本之外的生动一课，把“家国”二字，揉进了脚下的征途里。

 紫阳体育馆：热焰里的青春注脚

   正午的阳光落向紫阳体育馆时，后勤餐车早已支起：回锅牛肉的酱香裹着莲藕的脆甜，香辣鸡翅根的油香漫过队伍，1400份热菜在餐盒里堆得冒尖，连白水鸡蛋都暖得焐热了冻红的指尖。

  午后的拔河比赛，让一路的疲惫都燃成了热焰。麻绳被攥得泛白，“加油”的喊声震得馆顶回声乱撞，没人再记得腿酸脚痛——只看见身边人的脸憋得通红，只听见自己的心跳和队伍的号子同频。裁判哨声落下时，赢的队伍跳着抱作一团，输的也笑着捶对方的肩：“下次肯定赢你们！”暮色像一层温柔的纱，缓缓覆盖了宜昌城的轮廓。返程的队伍拖着长长的影子，少年们的脚步虽带着疲惫，却依旧透着藏不住的雀跃——有人把皱巴巴的红旗小心翼翼地叠好揣进怀里，红旗上的褶皱里，还裹着湿地公园的草木清香、磨基山的山风与汗滴；有人互相搂着肩膀，低声回味着拔河时震耳欲聋的呐喊，指尖似乎还残留着麻绳粗糙的纹路与掌心的热汗；还有人望着远处江面上亮起的灯火，那些灯火倒映在江波里，像极了正午时分葛洲坝钢骨上闪烁的光，也像少年们眼里不曾熄灭的热望。

    这24公里的征途，早已不只是一串数字，而是一幅铺展在江城大地上的青春长卷。卷桥河湿地公园的秋光里，他们读懂了自然的静谧与鲜活；磨基山的陡坡上，他们体会了坚持的重量与同伴的温暖；夷陵长江大桥的江风里，他们许下了关于远方的懵懂心愿；至喜长江大桥的桥拱下，他们感受了城市的壮阔与时代的脉搏；葛洲坝的钢骨旁，他们触摸到了家国的情怀与历史的回响；而紫阳体育馆的热焰中，他们懂得了拼搏的意义与团结的力量。正午时分那盒冒着热气的饭菜，是后勤老师们无声的守护；途中递过的一瓶水、一句“加油”，是同窗之间最真挚的情谊；老师一路的陪伴与叮嘱，是成长路上最温暖的指引。

   当路灯次第亮起，把少年们的身影拉得更长，这场24公里的拉练也渐渐画上了句号。但那些刻在途中的感动与成长，那些藏在风里的欢笑与坚持，那些融在江波里的梦想与豪情，早已深深烙印在每个少年的心底。这一路的汗水，会浇灌出未来的坚韧；这一路的陪伴，会沉淀为岁月里的温暖；这一路的所见所感，会成为他们人生行囊中最珍贵的财富。

   多年以后，当他们回望这段青春岁月，一定会记得那个秋高气爽的日子，记得那面猎猎作响的红旗，记得那些并肩前行的伙伴，记得这座江城给予的温柔与壮阔。24公里的路程终有终点，但青春的征途永无止境。那些在拉练中收获的勇气、坚持与团结，会化作他们前行路上的灯塔，照亮往后的每一段旅程，让他们在人生的“拉练”中，始终保持少年时的热忱与果敢，一步步走向更远、更辽阔的远方。而宜昌城的秋光、江风与钢骨，也会成为他们记忆中最温暖的底色，提醒着他们，曾在这座城市里，走过一段滚烫而闪亮的青春。