时值中国共产党建党100周年的伟大时刻，11月13日，我校2021级全体学生开展主题为“走近大国重器，感受中国力量，体验美丽家乡，助力乡村振兴”的第十一届阳光拉练百里行活动。

早上7点30分，学校运动场上彩旗飘飘，我校全体高一师生和部分家长代表在这里举行百里拉练出发前的启动仪式。仪式上，学工处主任高皓老师作了激昂的动员讲话。他希望同学们通过此次活动能踏上新征程，走出我精彩，吃得苦，霸得蛮！随后，现场全体师生在学生代表龙宇攀和张文靖的带领下，大声齐诵《少年中国说》，一时间诵读声响彻校园，气势磅礴，同学们铿锵有力、掷地有声的话语更是道出了新时代中国少年的意气风发与激昂斗志。启动仪式最后，学校副校长李大海老师为本次活动授旗并发布远足出发令。

在校旗、班旗的带领下，远足队伍一路步伐整齐、精神抖擞、凯歌前行。高一年级主任余信欢老师、学工处主任高皓老师、拉练总指挥张宏远等老师与全体高一年级班主任和部分科任老师及家长分别走在队伍的前后与两侧。同学们一边行进、一边欢歌。延绵几百米的队伍高举旗帜，精神饱满，纪律严明，秩序井然，尽显宜昌一中学子青春的蓬勃与朝气，同时也充分宣传和树立了我校的良好形象，引得沿路市民纷纷驻足、频频称赞。

全体人员经过近四个小时的徒步跋涉，历经将军路、江南大道、牛扎坪路等地，于11：30左右到达江南牛扎坪村委会，并以班级为单位分组参观美丽乡村，开展社会实践活动。

同学们实地参观了艺品石文化会馆，欣赏了展厅的展品，在指导老师的介绍下了解了奇石文化和相关历史，深刻体会到了文化产业在乡村振兴中的重要作用。然后同学们去参观了花木城，参观了花卉苗木、四季水果、有机蔬菜种植等特色产业分区，大家深刻感受到了乡村振兴政策给家乡带来的巨大变化，纷纷表示以后要加倍努力读书，为家乡、为祖国更加繁荣富强贡献自己的一份力量。随后，远足队伍一路高歌前行，于12点30分达到长电体育场，大家有序进餐，并分班举行了紧张激烈的拔河比赛。

比赛间隙，在万里长江第一坝旁，葛洲坝水利枢纽专业讲解员付为红女士为同学们带来了一场精彩的讲座，详细介绍了葛洲坝水利枢纽工程的前世今生。

在短暂的休整后，全体人员于15:00踏上归程，经江南大道、点军大道辅路、智喜湾路口桥洞，于下午17:00左右顺利返回学校，并在学校运动场开展集中讲评和分班讲评。

艰苦的“远足”行军，不仅考验同学们的体能，更是磨练大家意志，挑战青春的极限，这种在困难面前勇敢面对、超越自我、永不言败的品质也正是一中学子在求学道路中所必须具备的。同时，在走近大国重器、用脚步丈量美丽家乡的过程中，同学们也进一步了解美丽乡村建设，感受家乡变化，激发了大家的爱国热情与家国情怀。

本次活动也受到了社会各界的大力支持，点军交警大队主动出警，在沿途交通复杂路段负责指挥交通，确保我校师生安全行进。我校家长参与此次活动之后感触颇深，有感而发为整个活动写了一副对联：“迎风跋涉，怒放心花，鹏程万里凭坚韧；向顶攀登，常开笑脸，金榜一名赖自强！——宋兴宏／联”。整个活动过程，全体也一中师生感受到了社会各界给予的温暖，这一切都激励宜昌一中人砥砺前行，将来用更多更好的教育教育业绩回馈社会!

第十一届“阳光拉练百里行”活动现场

阳光行走

社会实践活动

拔河比赛