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【关注2016年高考】三峡晚报:去年理科状元黄开致高考学子——学会沉稳 优雅 感恩

2015年宜昌市理科状元黄开

     三峡晚报讯 (记者朱敏 通讯员邱望清朱圣柱)昨日,记者联系去年高考理科状元、毕业于宜昌市一中的黄开,让她谈谈高考秘籍。她让记者给即将面临高考的学子转告一句话:高考成绩的数字,你可能会铭记一辈子,但它绝不会决定你的一辈子,高考并不是什么不得了的事情,所以不用畏惧,放轻松,我们能做的,就是用拼搏让青春无憾无悔。
     黄开说,那些高三特有的沉闷空气、抱怨、无休止的考试和讲评、每一段心酸和每一点欢欣,现在都是她无比怀恋和珍重的记忆。也希望学弟学妹们等坦然面对,好好享受高考这段过程。
     黄开根据自己的经验,给出了一些高考建议:
     不要忘记沉稳。越是到最后关头,越容易焦虑和浮躁,首先不要因为发现自己很焦虑而愈加烦恼和焦虑,而要告诉自己这是正常的现象,不要否定自己;然后不妨放下手头的题目,深呼吸,拿出纸笔,梳理内心不踏实的根源,当一条条解决掉你列出的问题,你就会渐渐自信且安心。
     不要忘记优雅。在高三的最后时刻,当一切压力来袭,不要只顾着手忙脚乱地埋头于忙不完的任务里,不要只知道背着重负心力交瘁硬着头皮向前走,学会适当放轻松,慢下来。也许只是在操场上吹吹风散散步,也许只是边翻翻散文集边吃根彩色的棒棒糖,也许只是发呆放空和慢跑,总之任何让你觉得舒服的方式都可以是压力排遣的出口。
     不要忘记感恩。越是身处艰难险阻,越不该无视身边的爱,因为这些爱和温暖能源源不断地赐予你前行的力量。再也不会有这样一段时光,你能和身边的人毫无保留地互相支撑,共同为未来奋斗和努力;而那些你平时常常吐槽的老师们,只在这剩下的为数不多的几天里,为了你而继续默默耕耘。趁来得及,务必用你的实际行动,来表达感恩与珍惜。

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